मैं आपको जीवन की चुनौतियों को सुलझाने में मदद करने के लिए माइंडफुलनेस, सॉल्यूशन–फोकस्ड थेरेपी और इमोशन–फोकस्ड थेरेपी का उपयोग करती हूँ। मेरी थेरेपी में एक गर्मजोशी से भरा और बिना किसी पूर्वाग्रह का माहौल होता है, जहाँ आप अपनी भावनाओं, विचारों और अनुभवों को स्वतंत्र रूप से व्यक्त कर सकते हैं। मेरा दृष्टिकोण वर्तमान क्षण की जागरूकता और व्यावहारिक समाधान पर आधारित है, जिससे आप सार्थक बदलाव और व्यक्तिगत विकास की दिशा में आगे बढ़ सकें।

मेरी प्रैक्टिस इस विश्वास पर आधारित है कि सार्थक परिवर्तन थेरेपी के रिश्ते के माध्यम से होता है। मैं एक ऐसा स्थान बनाने का प्रयास करती हूँ जहाँ आप सुने, समझे और सशक्त महसूस करें ताकि जीवन की चुनौतियों का सामना कर सकें। चाहे आप चिंता, अवसाद, संबंधों की समस्याओं या जीवन के परिवर्तन से जूझ रहे हों, मैं आपको एक अधिक संतोषजनक जीवन की ओर बढ़ने में मदद करने के लिए यहाँ हूँ। साथ में, हम आपकी ताकतों की खोज करेंगे, अंतर्दृष्टि प्राप्त करेंगे, और व्यावहारिक रणनीतियाँ विकसित करेंगे ताकि आप अपने लक्ष्यों को प्राप्त कर सकें। एक भारतीय–कैनेडियन के रूप में, मुझे खुशी है कि मैं थेरेपी इंग्लिश, गुजराती, या हिंदी में प्रदान कर सकती हूँ।

मैं एक प्रशिक्षित ABA थेरेपिस्ट हूँ और अब मनोचिकित्सा के क्षेत्र में अपने करियर को आगे बढ़ा रही हूँ। ADHD और ऑटिज्म से पीड़ित वयस्कों और बच्चों के साथ काम करने का अनुभव मेरी गहरी रुचि है।

मैं इंग्लिश, गुजराती और हिंदी में पारंगत हूँ, और इनमें से किसी भी भाषा में थेरेपी सत्र प्रदान कर सकती हूँ।

मेरे थेरेपी सत्र केवल $70 प्रति घंटे हैं, जिससे किसी भी बजट में किफायती काउंसलिंग उपलब्ध होती है।

चलिये, एक परिचयात्मक सत्र निर्धारित करें और एक–दूसरे को जानें।